连续两个礼拜没有休息..
出差，再加上加班..
人有点虚..
但至少还好的是都和在于梦想不远的位置上..
这越来越成人化的生活我也只能在半推半就得接受了..
没有时间上网..应该说是没有时间好好的上网..
日子过得有点紧紧的..

LL妹妹的恋爱轰轰烈烈，甜到腻了牙齿..
MSN上给我看那个男人写的很多诗..
口中埋怨：这男人真是正经事不干..就会搞些乱七八糟的..
多么甜蜜得埋怨..♡
坐在办公室的摇摇椅上，我也曾经有过这样的爱情.
在年少无知的青涩年代..
大学的风都有书卷的味道..梧桐树下的承诺..教学楼里刻下的字..
年龄越小就爱把爱情折腾得地动山摇..
如果两个人配合得好的话绝对可以折腾成很精彩的剧本..
甜蜜的折腾..♡
后来才发现成年人的爱情，
不过是知道彼此死活然后各自生活
如果是这样我估计我永远都没法成年..
到80岁我还是个爱折腾的太太..像小A说的..
我想要很多很多爱,可以打包带在身边.
我想要很多很多温暖的眼神，话语以及拥抱.
我想要你甜腻的舌头抵在我的胸口.
想要你温热的手掌紧紧抓住我的右手 .
想要你每天每天像小鱼一样在我耳边嘟嘟冒泡..
很美很美..
呵...
幻觉...
突然想起当年王菲对于“鹏菲恋”说的一段话：
“你知道现在让我有感觉去爱一个人是一件多难的事，
你说亚鹏他有可能骗我，有可能会辜负我，
可是我如果一辈子都找不到爱一个人的感觉，那我多辜负我自己啊。”
遇见一个傻的麻木的什么都没感觉的人只能等待什么都快点过去吧..
不再要求..想想而已..
爱情错了，只有两个原因，早了，或晚了..


告示各位:考上浙大的传播学研究生了..
谢谢在我低谷的时候给予我那么多温暖的家人和朋友..
明天是父亲节..
还记得去年写过一点东西送给父亲..
今年的礼物就是考上了研究生吧..
祝天下的父亲都快乐..

凌晨四点..
外面的雨还剩下一点点..
我坐在窗口抽了一根烟.
好象是去年的烟了.也不知道谁丢在我的书架上..
日子节奏越来越快..
规律而忙碌.

人的心是个无底洞.
贪婪而又扑朔迷离.
出差的时候最怕的就是住各式各样的酒店.
那是路人的暂时的避风港
总觉得每个房间里都留下了太多人的寂寞.
让下一个又一个的过客隐隐做痛.
路过终归该路过.
最终的结果不过是人走茶凉,打包行李又奔走于另外的路口.

想念一个人像一根线穿在心里,
稍一触碰就是血肉相连,没完没了.
想念一个人，
就是即便再忙碌的时候也会隐隐感到一些气息,
而认真想的时候又想不清他的面容
想念一个人又或者是满街的人的背影怎么每个人都好像他.
想念一个人，就是患得患失，
揣着一把无形尺，衡量在彼此之间。

整个一幢楼只剩下我一人.
老实说我是不敢去想..心里很寒..
坚强的YOYO..
现在还睡不着..很恨自己..
明天一天的工作 ...
胡思乱想又一夜..
遇见一个对的人在错的时间真是件太悲哀的事情.
更悲哀的是不知悔改.
罪孽..
我想变成懂事的小孩
不哭不闹直到变成一棵不会说话的树.
不能触碰的感情
也许只能远远望望就可以的..
安全出口..
不睡了..把自己弄得累些...

生活又开始有规律起来..
喜欢这样的自己.
长大的一个重要标志就是学会约束自己的行为,想到后果然后停止.

晚上睡觉前总喜欢和人说晚安.
这是一种一相情愿的事情
想想也许人不能这么活着..
于是开始每天同我的墙壁说晚安.
如果墙壁会说话,
每一面墙都是一个记忆的老人..记录每一个房客的故事..
同我的墙壁说完晚安后我要学会安心的睡着..

我的房间门口摆着男孩子送的花.不想让花进门.
一些不了解我的男孩们..
我不喜欢花..那是她们的尸体..
我养不活她们..
如果说喜欢的话..印象中有个男孩送过我一本自己画的铅笔画..
虽说业余..却是厚厚一本.一直珍藏..

我的白球鞋被我洗得很白..
在阳光下特别耀眼.会很不要脸得抬得很高和万里哥说:我洗的.我长大了.
然后被他打头..
我学着用大人的口气打电话谈事情..
一边谈一边想:额...这声音好成熟..你老了你老了..
我学着用一本蓝忽忽的正经的一塌糊涂的笔记本记录每天要做的事情..
收起那些粉红西西的本子..
我学着养活自己.
最近想买一双高跟鞋给自己..我第一双高跟鞋..
穿着球鞋老是被人喊小妹妹..
恩..买双高跟的,尖头的...很尖..遇见色狼可以T他要害..^^
我要做个坚强的人..虽然有时候爱逞强..

写的歌词同苏门合作的很愉快..准备谱曲子..有喜欢的朋友也可以一起写曲子..

换季

词:悠悠VS苏门

温度开始游走
风吹过胸口觉得冷飕飕
叶子承受不住挽留
落下来是城市的衣袖

朋友来来走走
停不了的撵转 忘了联络
电影院的门口
刻着我们单纯岁月的守侯

换季的时候
连记忆的背影也抽象成轮廓
深深浅浅搁浅眼泪中
丰盛的渴求

换季的时候
记起撕心裂肺的承诺
粘粘稠稠死撑逗留
换季换不走



我不知道每天这里的点击为什么会有三百多..
你们他妈的也给留个言啊.我怎么知道是谁.

总觉得全世界人都在炒股
除了我。
我还在他们每天为了那几条忽上忽下的线呼天抢地的时候吃薯片
看电视里播的《葫芦娃》和《邋遢大王》
真好看。
有时候会想，陈悠悠，你对钱这么没感觉总有天会有报应。
有一段时间在翁文的感化下有偷偷的跑去股票网站看看
一头雾水关掉网页后就再也没再提过。
麻将也永远学不会
上帝啊。。。


翁文去武汉了，
去一个穷里把几的地方听说，
估计吃也吃不好
以前她在杭州的时候觉得烦
老给我打电话 没事就烦我
真的去了武汉了
我还真的觉得别扭了
聚会里没有我和她的斗嘴也还真的缺少了点味
秋兰终于从北京回来了
真好
北京那狗日的地方我算是尝试过的
她那水灵灵的怎么会吃的消。
老爷在没有她们的日子里估计也是天天无聊透了
被憋的干巴巴的
那是..当然的..
没我们在他身边鸡飞狗跳的，生活还有什么意思。
小蓝催着我拍照，这个艺术家
每天喊着不适合上班
每天喊着要做纯艺术家
那天在她的苹果机里看见那些照片觉得改变好大
小蓝依旧没有放弃梦想 估计没有梦想她就不是她了
我要赶紧变瘦变瘦
变成她的模特...
变瘦变瘦变瘦变瘦变瘦变瘦


我开始开心起来了。
BLOG也把黑色换掉了。
开始想唱歌。
开始想写歌。
开始一蹦一跳的回家。
又开始买乱七八糟五颜六色 奇奇怪怪的内衣
天气再热点啊 再热又可以光着走来走去了
变回从前那个问题小疯子
上错一部银色的车
木头...

我相信轮回..
生命的轮回..
接到翁文的电话是在火车上
没有任何征兆的情况下得到他离去的消息.
一个我叫他"跆拳道"的朋友.
癌症.
火车轰隆隆继续前进.
从章荣伟那得知还有机会见一面.
丧礼在明天.
年轻的生命停息..
我忽然想相信人有轮回.
他在轮回..
没有结束..
朋友走好..

生命寄托了那么多的情感.
生命停止了这些情感哪去了..
我相信有轮回.
我相信我手心上的痔是上辈子没能和我在一起的爱人流下的泪.
今生来和我相认.
我的左手手心有颗痔.
你有吗?

每个人都有他的亏欠
也有他的倾囊而出.

凌晨三点.
把自己弄得很累.
不会胡思乱想.
一个人追寻的生活到底应该可以在何处。
这样想的时候，其实已经停不下自己的脚步。

等待生命中一个人的出现。
等待一段用一生去实践的诺言。
这是唯一需要用灵魂交换的戒指。

似乎文章里留言出了问题..我也不太清楚..
等我的网络助手回来再解决了..QQ要爆炸了..都留言说这有问题..
现在应该好了
***********

五月天,春夏交接..
太阳开始娇纵起来,一整天晒下来屋子里基本是蒸笼一样..
于是得关好门.穿着吊带走来走去..

有人说:悠悠,你的文章开始不准时..和例假一样..需要条理 - -!
笑了还蛮久..
生活开始有规律而妇女起来.
我开始不想做宅女.开始想和人讲话.想和人认识..
早晨5点半的天已经亮了..换上运动裤吊带衫..带上mp3出去跑步..
住的地方是杭州喝茶的胜地..节假日人头篡动..
我会跑到旁边的茶山上..空气很好..压腿弯腰..蹲着看地上的蚂蚁..
茶山上的世界是我不懂的..那些背着喷雾器的茶农黝黑的皮肤有时候会让我很感动..
在茶山上也会碰见楼下茶楼的老板娘..她也起得好早..突然对她们这群为了生意而拉客人下车的
老女人们也宽容了许多..都是为了生活.
劳动都是光荣的.

最近时常去书店。
以节省为宗旨，所以坐那一下午看完一本书算是赚进书钱。
有些有阳光的下午，我就点了饮料坐在书店靠窗的位置，
阳光洋洋洒洒得披在我的身上..
看着看着会睡着.然后被人拍醒说：小妹妹小心你的东西。
对于小妹妹这样的称呼有点暗爽..其实都一把年纪的人了。
前段时间连续和从北京大连的几个歌迷见面吃饭，
看到我本人都颇为惊讶，
说我比照片小了一半。
不光是年龄还有个子。
“悠悠在照片上起码有170”
“悠悠在照片上胸特别大”
“悠悠比照片上美点”（唯一让我爽的话）
“悠悠现实中怎么会那么小”
....
有点哭笑不得。
然后就像个小女生一样跟在他们后面去吃饭。

年轻的时候总是把生活和爱情过得像电视剧，
一碰就会惊心动魄
越大越是向往一些平淡的生活
怎样的事情发生也都尽量保持平静。
和QQ上的一些向往走红的音乐孩子聊天
在他们身上看到曾经的自己
有点羡慕有点无奈
总是以姐姐的身份和他们谈谈
也希望能帮助他们些什么
却知道很多东西非要自己经历了才肯罢休。
我把自己心中的梦想藏得很好
一层又一层不让别人来碰
不让别人来破坏。
偶尔拿出来晒晒，千万别发霉。
每个年龄段都有它独有的一些特权，
很多人却不珍惜
去羡慕下一年龄段的
其实该做的也就是体会这一年龄段所独有的东西..

已经结婚的同学听说已经怀孕了。
真好。
充满祝福.
每个人都该向前走的..
只是偶尔回首就够了。

最近恋上烹饪。
点外卖点到心痛决定自己做饭做菜。
每天在菜场里转悠转悠
享受菜场里对我奇怪的眼光
目前成功菜目：
炖鸡
梭子蟹炒年糕
鲫鱼豆腐汤
平菇豆腐汤
红烧肉（还需进步）
番茄炒蛋（已经有爸爸的功力）
油焖春笋
.....未完待续
做菜如做人
利索 干净 实在 咸淡适中
做菜的时候老是想到父亲
从前他在厨房里做菜的背影老是在我脑子里浮现
也明白很多
明白那时候他做完菜我还在看电视他为什么会大发雷霆
明白为什么有些菜不对大家胃口他会很失落
明白他为什么吃的不多
悠悠做的菜都是向父亲靠拢
从味道到颜色
一直都有父亲的影子..
期待受到他糖醋排骨的真传..

想念
放弃原则
那条林荫路
醉
屋外的停车地
结束
想念

安。
执着着一些碎碎念..
前些日子工作室的兄弟们回杭州,12点把我拖回下沙吃饭喝酒..
又开始想念工作室，想念学校，想念下沙的小吃,想念兄弟们发点照片 来自dansond's

25日《舞林门》！含放姐是47号，
编辑AMA47移动发送至0156666 联通至886666  小灵通712210
大家给我的姐姐加油哈..

含放姐:
*2000年浙江电视台经济生活频道<家庭百事>
*2000年杭州人民广播电台主持<触摸时尚><欢乐总动员><生活百事><悄悄告诉你><新秀工场>
*2001中央二套杭州调频<音乐搜索>
*2003年浙江电视台文化浙江
*2004年FM89杭州新闻广播<音乐搜索>至今
*2004年西湖区文化馆主持 至今
*2005年教育科技频道<绝对OK>
*2006年浙江电视台公共频道<爱车行> 至今
 
主持经历

明星演唱会、见面会

林志炫、吴镇宇、王心凌

张韶涵、动力火车、品冠

林爽、蓝沁、汪佩蓉、曹格

纪敏佳、陈坤、沙宝亮

温兆伦、林依伦、爱乐团

雷宇扬、刘锡明、柯以敏

张靓颖、林爽、芳华十八

舞乐天使、谢娜、王蓉等

获奖经历
02杭州市十大“爱心大使”

02杭州新闻综合频率优秀员工

03“大学生最喜爱的十大音乐DJ”

04《音乐搜索》获杭州市广播音乐

  节目一等奖

05华东六省电视主持大赛铜奖

06辅导学生参加杭州市少儿故事演

 讲大赛获优秀组织奖

06杭州市优秀信息员

07当选西湖区第三届政协委员

主持经历（重要演出）
2006
*浙江省首届中老年演唱大赛
*市残联爱心演出

*浙江省妇联大型广场演出

*中国国际动漫节倒计时演出

*越剧百年大型还湖演唱会

*杭州市残疾人运动会

* 海内外江南丝竹邀请赛展演

*休博会啤酒节与谢娜、

李维嘉同台主持

* 休博会西湖区主题双周活动

*第十四届群星奖选拔赛

*第十五届金鸡百花电影节

电影艺术家进社区活动

*杭州校际歌手大赛

*杭州市老年人越剧大赛

春天来了..全世界恋爱的人都该在粉红色的空气里很用力的相爱。
大街上充满了悲伤的情歌，写一首甜甜的歌，送给春天的信物送给一直支持悠悠的朋友。
关于爱..关于生活...
耳朵的一顿精致的甜点.
还是希望：
世界和平...
大家都在平淡的日子中找到爱情的真谛..
悠悠躲在网络的后面过着平常人的小日子，偶尔唱歌，不说谎，做几个菜，
生活就是油盐酱醋,细水长流.
愿听歌的人平安快乐。




《亲爱的，我们会有戏》

词曲：悠悠YOYO
编曲：万里哥

见面就是甜蜜的节日
整个城市飘着粉红的空气
坐在你家楼下翻看手机
里面都是糖果般的信息

你很少说肉麻话语
所以我当宝贝存在电脑里
关于你的信息我都收集
你的胡渣我幸福的原动力

我是丘比特的厚礼
在这个季节送给你
别把它丢进你的聪明里
有时候男人也需要傻西西

我是你上辈子修来的福气
所以你要好好珍惜
别以为我硬要粘着你
其实你也是爱我滴

亲爱的，别怕太甜蜜我们真的会是一对的
亲爱的，别怕太神奇我们真的最后会有戏
亲爱的，别怕太甜蜜我们牵手一定走下去
亲爱的，别怕太神奇我们真的最后会有戏

有些路 我们只能走一次
有些人 我们注定要失去
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春天来临的信息是几只鸟儿带给我的，
住在树林里的童话般的阁楼里，
每到有一丝阳光出现的时候，
就阁着雨棚听到有很多鸟儿把我的屋顶踩的吱噶响。
我看不到他们到底是什么鸟，我想也许是燕子，
燕子春天回来了，在我的屋顶里做巢。
这个个春天的深夜，春雷打得很厉害，雨下得淅淅沥沥，
我会把音乐关掉坐在我的木地板上听雨声，
听雨天的音乐，听日子在黑夜里回荡，
这是上帝的音乐吧，
这是上帝在清洗一个冬季身体的屑呢。
我总是想着在雨中有那么多的花蕾正在努力崩开，
新鲜的嫩草也在努力破土，
冬天随着各家把空调的遥控收起来而离去了。

我很久没有着笔写东西了，
从这个过年开始，
有太多现实的问题磨损了我脑中的笔墨。
曾经一度我发觉我失去了创作的能力，
我对着空白的新建文档发呆两个小时写不出一个字。
于是乎我像找高潮一样得寻找我身体里所谓的灵感。
很久很久都没有找到，
我真的以为我丢了她。
今天这一首《爱情转弯》让我又感觉到了悸动，
一种做艺术的人独有的敏感。
她原来一直都在我身体里悄悄得躲着，
害怕出来又被扼杀。
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徘徊过多少橱窗 住过多少旅馆 才会觉得分离也并不冤枉
感情是用来浏览 还是用来珍藏 好让日子天天都过的难忘
熬过了多久患难 湿了多少眼眶 才能知道伤感是爱的遗产
流浪几张双人床 换过几次信仰 才让戒指义无反顾的交换

把一个人的温暖 转移到另一个的胸膛 让上次犯的错反省出梦想
每个人都是这样 享受过提心吊胆 才拒绝做爱情待罪的羔羊
回忆是抓不到的月光握紧就变黑暗 等虚假的背景消失于晴朗
阳光在身上流转 等所有业障被原谅
爱情不停站 想开往地老天荒 需要多勇敢

烛光照亮了晚餐 照不出个答案 恋爱不是温馨的请客吃饭
床单上铺满花瓣 拥抱让它成长 太拥挤就开到了别的土壤
感情需要人接班 接近换来期望 期望带来失望的恶性循环
短暂的总是浪漫 漫长总会不满 烧完美好青春换一个老伴

把一个人的温暖 转移到另一个的胸膛 让上次犯的错反省出梦想
每个人都是这样 享受过提心吊胆 才拒绝做爱情待罪的羔羊
回忆是抓不到的月光握紧就变黑暗 等虚假的背景消失于晴朗
阳光在身上流转 等所有业障被原谅
爱情不停站 想开往地老天荒 需要多勇敢

把一个人的温暖 转移到另一个的胸膛 让上次犯的错反省出梦想
每个人都是这样 享受过提心吊胆 才拒绝做爱情待罪的羔羊
回忆是抓不到的月光握紧就变黑暗 等虚假的背景消失于晴朗
阳光在身上流转 等所有业障被原谅
爱情不停站 想开往地老天荒 需要多勇敢
你不要失望 荡气回肠是为了 最美的平凡
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养的人民币，美圆，英镑还有新出生的越南dun都很健康。
人民币和美圆成了世界上最快乐的仓鼠，
我将他们放养出来，
他们自己在我的娃娃堆里做窝，
刚开始的时候他们也许是不能相信他们会那么好命有那么大的活动空间，
所以每次出来都是蹑手蹑脚，
后来，久而久之，他们也就和我混熟了，
每天和扫荡一样在屋子里乱转，
几个SS性格大不相同，
美圆最为顽皮，走路低头不看路而且速度极快，
上网游戏的时候老是看到她像一只白色的绒球很快速的滚过，
人民币的作风就大不相同，慢条斯理，出来散步也慢慢的，
吃东西也慢慢的，可能由于他不爱运动的缘故整个身体是最肥的。
鉴于英镑在过年期间对YOYO的卑劣行为，
把我的手指咬出血我一直将她和她的儿子关笼子里，
惩罚到下一代了，似乎有点不人道，
但其实，也是因为新生的越南dun脾气和他妈妈巨像，动不动就狂叫咬人，
也只能将他们关起来。
不管怎样，这四个小家伙陪伴YOYO很多孤单的日子。
（弟弟由于后妈的极度反对不让养而痛哭三次，也是个很善良的孩子）
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接到大学同学的电话，说XXX要结婚了。
真好，挂了电话流了眼泪。
她们的幸福很近很近，
我却好象依旧幼稚，
觉得生命还很长很长，
我还有好多好多事情没有做，
我还有那么多那么多的抱负该怎么办，该放到哪里。
我很难再爱上别人，
女孩子过了天真的年龄之后就开始不会相信爱情。
看完了《转角遇到爱》这样的青春偶像剧，
没有流一滴眼泪，
似乎看了开头就猜到了结尾，
偶像剧也就不外乎于 穷小子和有钱小姐或者公子哥和贫穷女孩，
这样老掉牙的剧情一遍一遍不停得被搬上荧屏，骗了一代又一代小女孩的眼泪。
我可能是真的长大了。
感叹于爱情美好之余我很扫兴得指出剧情里不现实的地方，分析出这里那里是不可能的。
呵...煞风景的老女人了。
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专集停滞。
不想多说。
勇敢面对解约。
再次感谢Q里，EMAIL给我留言的朋友。
我要坚强...
虽然我根本没有你们想象中那么坚强。

7大妙方 晚睡族也有好肌肤

如果说十二点能正常上床睡觉，也许你会高兴的大叫上帝保佑，每天早上的大大的眼袋和黑眼圈代替了你美丽的妆容，这时你不得不为你的健康和皮肤的健康考虑一下了。
一、 重视晚睡前的“晚餐”

　　皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养（水分、养分）的过度流失，在晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。

　　晚餐包括：

　　富含胶原蛋白的食物如“动物肉皮”，大量的水果中都富含维生素C，或者口服1～2片维生素C片。

　　晚餐应杜绝：

　　辛辣食品，防止皮肤中的水分过度蒸发。敏感性皮肤应尽量少食海鲜。酒精类饮料对皮肤的养分吸收和保有大打折扣，因而尽量少用。

　　二、 给足充沛的水分

　　在熬夜时，应该注重让室内空气保持通畅并有一定的湿度。

　　如果无法改变身处的环境质量（如酒吧、饭店、工厂生产线等），就更要在护理上稍微用心了——使用含有充足水分和养分的乳液，易于皮肤吸收。

三、 “晚睡”却不“晚洗”

　　一般而言，皮肤的作息时间是在晚上10∶00～11∶00点之间进入晚间保养状态。这样，皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠，却也能正常得到养分与水分的补充。

　　四、 喧嚣中的“镇静”

　　由于睡眠的缺失，喝浓茶或咖啡、酒类等维持兴奋是晚睡人习惯采用的方法。这样却容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤晦暗无光等。

　　五、熬夜人士护胃有法

　　经常熬夜的人，中医称之为阴虚火旺之人，此类人也常有肠胃毛病，可通过食疗改善，达到护胃目的。

　　六、熬夜过程中的注意事项

　　1、熬夜的时候我们会感觉很累，但是无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然开突然关的，对身体非常不好，一定要等事情忙完再休息。

　　2、若困乏的时候事情还没有忙完，则可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。

　　3、 熬夜时，大脑需氧量会增大，应时时做深呼吸。

　　4、 事情忙完后，一定要收心，即使不睡觉，也要坐在椅子上收心。

　　七、熬夜后的补救措施

　　1. 睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。

　　2. 起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环

　　3. 涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟；

　　4. 早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。

　　5. 做个简易柔软操，活动一下筋骨，让精神旺起来。

　　6. 早饭一定要吃饱，但是不能吃凉的食物。