额。。
本王掀起第2波 肉继续吃 减肥继续减的热潮..
买了个跳舞毯
买了个跳舞毯
我很痛苦 如图
【悠悠推荐】女人们的咖啡
送给在悠悠身边的所有仅次于我的又可爱又美丽又智慧且上得了厅堂下得了厨房在*上也疯狂的伟大女青年：
如翁文，秋兰，薪资，丹丹，苏门，姗姗，苗苗，程里，含放，裤衩，妖精，菲儿，小野，等等...
特别加上减肥成功的默默 他奶奶的 她现在太瘦我不想和她讲话
该找工作的找，
该分手的分，
该结婚的结，
该暧昧的爱，
该生孩子的生，
偶爱你们。你们的肩膀有时候比男人的要踏实
女人们的咖啡
一壶成套式两人分的咖啡呀
一屋子芬芳气息
两个女人见到话题永远不停
oh关于男人关于女人和自己
整个世界都要整理
有时候只有跟你说才有头绪
男人总不懂女人眼泪真实的意义
女人猜不透男人忽然沉默的背景
有时候爱情
不如和你喝咖啡有趣
过去的事情想早点忘记却爱回忆
下一段恋曲却又怕再伤心
我们总聊聊互相的安慰
彼此打气
信用卡可以买到一季的流行
却买不到真实自己
只有听你说的分析深入我心
就算是小小的竞争或是在斗气
这一切都不是问题
用一杯咖啡的时间都能搞定
男人总不懂女人眼泪真实的意义
女人猜不透男人忽然沉默的背景
有时候爱情
不如和你喝咖啡有趣
过去的事情想早点忘记却爱回忆
下一段恋曲却又怕再伤心
我们总聊聊互相的安慰
彼此打气
下次见面拿杯咖啡
时间地点先定
下次见面那些事情
没话说我听你
男人总不懂女人眼泪真实的意义
女人猜不透男人忽然沉默的背景
有时候爱情
不如和你喝咖啡有趣
男人总不懂女人眼泪真实的意义
女人猜不透男人忽然沉默的背景
有时候爱情
不如和你喝咖啡有趣
过去的事情想早点忘记却爱回忆
下一段恋曲却又怕再伤心
我们总聊聊互相的安慰
彼此打气
如翁文，秋兰，薪资，丹丹，苏门，姗姗，苗苗，程里，含放，裤衩，妖精，菲儿，小野，等等...
特别加上减肥成功的默默 他奶奶的 她现在太瘦我不想和她讲话
该找工作的找，
该分手的分，
该结婚的结，
该暧昧的爱，
该生孩子的生，
偶爱你们。你们的肩膀有时候比男人的要踏实
女人们的咖啡
一壶成套式两人分的咖啡呀
一屋子芬芳气息
两个女人见到话题永远不停
oh关于男人关于女人和自己
整个世界都要整理
有时候只有跟你说才有头绪
男人总不懂女人眼泪真实的意义
女人猜不透男人忽然沉默的背景
有时候爱情
不如和你喝咖啡有趣
过去的事情想早点忘记却爱回忆
下一段恋曲却又怕再伤心
我们总聊聊互相的安慰
彼此打气
信用卡可以买到一季的流行
却买不到真实自己
只有听你说的分析深入我心
就算是小小的竞争或是在斗气
这一切都不是问题
用一杯咖啡的时间都能搞定
男人总不懂女人眼泪真实的意义
女人猜不透男人忽然沉默的背景
有时候爱情
不如和你喝咖啡有趣
过去的事情想早点忘记却爱回忆
下一段恋曲却又怕再伤心
我们总聊聊互相的安慰
彼此打气
下次见面拿杯咖啡
时间地点先定
下次见面那些事情
没话说我听你
男人总不懂女人眼泪真实的意义
女人猜不透男人忽然沉默的背景
有时候爱情
不如和你喝咖啡有趣
男人总不懂女人眼泪真实的意义
女人猜不透男人忽然沉默的背景
有时候爱情
不如和你喝咖啡有趣
过去的事情想早点忘记却爱回忆
下一段恋曲却又怕再伤心
我们总聊聊互相的安慰
彼此打气
《爱在每个人心中传递》 ---献给灾区人民
一次一次眼泪都湿了眼底..
我们能做的就是歌唱..
时间比较赶..大家都从四面八方赶到录音棚..
《爱在每个人心中传递》
作词:庄锦斌 作曲:陆琦
演唱:阳一，陈悠悠，周全，姚江涛，沈舒婷等..
录音:刘辰 监制/制作人:阳一
注:公益歌曲，可转载，但切勿用于商业用途。
(女)突如其来的灾难 震痛了平静的汶川
(男)每双眼睛流泪暗淡 每一颗心承受悲伤
(女)用爱搭起的连接 让温暖不会被隔绝
(男)爱的行动迫在眉睫 我们在一起守望、团结
(女)悲伤的黑夜 也不能把爱的目光熄灭
(男)因为有了爱 所以有了力量战胜一切
(男)爱在每个人心中交接 传递充满温暖的关切
(女)只要奉献一点光一点热 就能把点滴的力量凝结
(男)爱在每个人心中流动 再大困难也不能够阻截
(女)因为有了这点光这点热 就能把破碎的一切 修复成新的家园
我们能做的就是歌唱..
时间比较赶..大家都从四面八方赶到录音棚..
《爱在每个人心中传递》
作词:庄锦斌 作曲:陆琦
演唱:阳一，陈悠悠，周全，姚江涛，沈舒婷等..
录音:刘辰 监制/制作人:阳一
注:公益歌曲，可转载，但切勿用于商业用途。
(女)突如其来的灾难 震痛了平静的汶川
(男)每双眼睛流泪暗淡 每一颗心承受悲伤
(女)用爱搭起的连接 让温暖不会被隔绝
(男)爱的行动迫在眉睫 我们在一起守望、团结
(女)悲伤的黑夜 也不能把爱的目光熄灭
(男)因为有了爱 所以有了力量战胜一切
(男)爱在每个人心中交接 传递充满温暖的关切
(女)只要奉献一点光一点热 就能把点滴的力量凝结
(男)爱在每个人心中流动 再大困难也不能够阻截
(女)因为有了这点光这点热 就能把破碎的一切 修复成新的家园
看哭了
本来想今天更新，但是看到了新闻，实在没有了心情。
刚刚接通了一位采访过我的四川记者朋友的电话，她刚刚从绵竹退下来，这个娇小的丫头在电话里和我讲了她眼见的情况，她只用了四个字形容，就是：“世界末日。”她说她几乎无法工作，眼泪就没有停过，太惨了，一片一片的废墟，到处是哭喊的声音，救援队发了疯一样的救人，然而往往救不了，跟着去的摄影只了拍一张照片，就扔下相机去帮忙，因为那情景让你不可能站着看着。
她和我说，她在一个学校现场看到了她永远不会忘记的一幕，学校的主教学楼坍塌了大半，当时正在上课，几乎有100多个孩子被压在了下面。全是小学生。一些似乎是消防队员的战士在废墟中已经抢出了十几个孩子和三十多具尸体，看着那些小小的，带着红领巾却再也无法睁开眼睛的孩子，她说她突然觉得自己说话的勇气都没有了。
然而就在抢救到最关键的时候，突然教学楼的废墟因为余震和机吊操作发生了移动，随时有可能发生再次坍塌，再进入废墟救援十分的危险，几乎等于送死，当时的消防指挥下了死命令，让钻入废墟的人马上撤出来，要等到坍塌稳定后再进入，然而此时，几个刚才废墟出来的战士大叫又发现了孩子。
几个战士听见了就不管了，转头又要往里钻，这时坍塌就发生了，一块巨大的混凝土块眼看就在往下陷，那几个往里转的战士马上给其他的战士死死拖住，两帮人在上面拉扯，最后废墟上的战士们被人拖到了安全地带，一个刚从废墟中带出了一个孩子的战士就跪了下来大哭，对拖着他的人说你们让我再去救一个，求求你们让我再去救一个！我还能再救一个！
看到这个情形所有人都哭了，然而所有人都无计可施，只眼睁睁的看着废墟第二次坍塌。后来，那几个小孩子还是给挖出来了，但是却只有一个还活着，看着那些个年轻的战士抱着那个幸存的小女孩在雨中大叫着跑向救援所在的帐篷的时候，她已经泣不成声。
刚刚接通了一位采访过我的四川记者朋友的电话，她刚刚从绵竹退下来，这个娇小的丫头在电话里和我讲了她眼见的情况，她只用了四个字形容，就是：“世界末日。”她说她几乎无法工作，眼泪就没有停过，太惨了，一片一片的废墟，到处是哭喊的声音，救援队发了疯一样的救人，然而往往救不了，跟着去的摄影只了拍一张照片，就扔下相机去帮忙，因为那情景让你不可能站着看着。
她和我说，她在一个学校现场看到了她永远不会忘记的一幕，学校的主教学楼坍塌了大半，当时正在上课，几乎有100多个孩子被压在了下面。全是小学生。一些似乎是消防队员的战士在废墟中已经抢出了十几个孩子和三十多具尸体，看着那些小小的，带着红领巾却再也无法睁开眼睛的孩子，她说她突然觉得自己说话的勇气都没有了。
然而就在抢救到最关键的时候，突然教学楼的废墟因为余震和机吊操作发生了移动，随时有可能发生再次坍塌，再进入废墟救援十分的危险，几乎等于送死，当时的消防指挥下了死命令，让钻入废墟的人马上撤出来，要等到坍塌稳定后再进入，然而此时，几个刚才废墟出来的战士大叫又发现了孩子。
几个战士听见了就不管了，转头又要往里钻，这时坍塌就发生了，一块巨大的混凝土块眼看就在往下陷，那几个往里转的战士马上给其他的战士死死拖住，两帮人在上面拉扯，最后废墟上的战士们被人拖到了安全地带，一个刚从废墟中带出了一个孩子的战士就跪了下来大哭，对拖着他的人说你们让我再去救一个，求求你们让我再去救一个！我还能再救一个！
看到这个情形所有人都哭了，然而所有人都无计可施，只眼睁睁的看着废墟第二次坍塌。后来，那几个小孩子还是给挖出来了，但是却只有一个还活着，看着那些个年轻的战士抱着那个幸存的小女孩在雨中大叫着跑向救援所在的帐篷的时候，她已经泣不成声。
我们要挺起脊梁
一天都没法平静，一直开着CCTV1的网络直播。
想到没一秒钟都有人可能死去.. 呼吸就格外沉重。
真的想奔赴现场出一点力
明天去献血。
为灾区人民献血.
有钱的捐钱
有血的献血..
要去的联系我。
我大概明天去。
有血的献血..
要去的联系我。
我大概明天去。
祈祷..
当我们还为着那轻微的余振震津津乐道..
为着有人早在9日就看到地震云在baidu上发帖...
为着大家都跑下楼的新鲜事情中的时候...
在不远的四川的同胞们 正经历着突如起来的灾难...
默哀...
为所有受难的人们...现在已经死亡七千多人...
2008 多事之年...
希望我们都能安全度过。阿门。
为着有人早在9日就看到地震云在baidu上发帖...
为着大家都跑下楼的新鲜事情中的时候...
在不远的四川的同胞们 正经历着突如起来的灾难...
默哀...
为所有受难的人们...现在已经死亡七千多人...
2008 多事之年...
希望我们都能安全度过。阿门。
我也飞跃一把..哦哦..我好时尚..
不一样的yoyo 不一样的梦 谢谢
昨天做了一个奇怪的梦：
我梦见我和周杰伦好上了，然后，我发现周杰伦的保镖是郑伊健，郑伊健和我说：我现在不红了只好做保镖了。
我其实一直是喜欢郑伊健的，但是我还是选择了周杰伦。
醒来后，在床上笑了很久。
我是不是有病？
我梦见我和周杰伦好上了，然后，我发现周杰伦的保镖是郑伊健，郑伊健和我说：我现在不红了只好做保镖了。
我其实一直是喜欢郑伊健的，但是我还是选择了周杰伦。
醒来后，在床上笑了很久。
我是不是有病？
